건강을생각하는음주법 썸네일형 리스트형 [술과 어울리는 안주] 건강을 생각하는 음주법 [술과 어울리는 안주] 건강을 생각하는 음주법 빈속에 술을 마시는 것은 굉장히 위험하죠. 알코올이 위나 간을 자극하여 심해지면 염증이나 암을 유발하기 때문이지요. 따라서 술을 마실때는 안주를 섭취하여 영양분을 충분히 공급해줘야 한다고 합니다. 술의 종류에 따라 어울리는 안주를 알아볼까요? 1.맥주에는 담백한 마른안주 맥주는 열량이 높아서 많이 마시면 비만이 되기 쉽죠, 다른 술에 비해 알코올 성분이 적어서 단숨에 들이키게 되는 맥주는 배가 금새 불러지므로 비교적 위에 부담을 주지 않는 깔끔하고 담백한 맛의 마른 안주가 잘 어울립니다. 오징어나 대구포등 간단한 구이류나 재료 고유의 맛을 살려 튀긴 감자튀김이나 쥐포튀김도 좋아요. 맥주 안주로 흔히 땅콩을 먹는데 땅콩은 칼로리가 높아 먹는 양을 조절하지 못하.. 더보기 이전 1 다음
